Sedenie v saune má rôzne výhody, napríklad kontrolu krvného tlaku a posilnenie imunitného systému. Je to však predovšetkým okamih absolútneho uvoľnenia, ktorý je dobrý pre svaly a eliminuje toxíny, s výhodami tiež pre pokožku . Z tohto dôvodu je to veľmi žiadané ošetrenie, ktoré sa dá transformovať do častého gesta s domácou kabínou. Celkovo možno povedať, že nízke náklady a jednoduchá inštalácia - v podstate stačí iba elektrická zásuvka - spôsobili, že sauny pre domácnosť boli veľmi obľúbeným wellness objektom. Kabíny sú vyrobené z dreva a majú vždy sklenený otvor. Vo vnútri výbava obsahuje sedadlo alebo podľa šírky lavicu na ležanie. A samozrejme veľa tepla, až do 90/110 ° C požadované pre fínsky typ. A pre tých, ktorí nechcú vzdať takú bytosť, ale nebude tolerovať také vysoké teploty, tam sú vždy srdečne modely viac "obsah" asi 60 ° C . Všetko preto závisí od typu kabíny a výkonu generátora tepla, ktorý sa líši podľa výrobcov a rozmerov kabíny. Domáce sauny existujú v mnohých variáciách, podľa požadovaných možností, s rôznymi veľkosťami, dokonca aj s veľkosťou iba 1 meter štvorcový . Ale predovšetkým je možné ich vyrobiť tak, aby vyhovovali osobným potrebám. Jediné obmedzenie: nechajte kvalifikovaného technika skontrolovať, či je množstvo kW elektrického systému v dome dostatočné na napájanie sauny, Ak nie, bude požiadaná o jeho aktualizáciu. A pre optimálnu prevádzku, ako aj pre bezpečné použitie musí inštaláciu inštalovať iba špecializovaný personál, ktorý taktiež vykonáva potrebné skúšky.
![](https://cdn.home-advice.org/5398069/sauna_in_casa-_che_benessere_2.jpg.webp)
Hita by Glass je sálavá sauna, ktorá využíva technológiu infračerveného žiarenia aplikovanú na drevo. Umožňuje pohodu prijateľnú pre mnohých, pretože dosahuje maximálne 60 ° C. Kabínu je možné vyrobiť z dreva s modřínovým povrchom. Má vysoký svetelný bod LED a môže byť vybavený mnohými doplnkami, napríklad bočným oknom alebo dverami. Cena na základe odhadu. www.glassidromassage.it